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细读这33条女人可以更年轻

发布时间:2019-11-19 22:28:33

细读这33条 女人可以更年轻

如何在十年后仍然保持青春?彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实,唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己,拒绝时间的玷污和侵蚀。来看看保持年青的秘密吧。

青春永驻的秘密

一、护肤5大主力秘诀

1、首先我们建议,应该有一套理想正确的护肤程序,对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

2、营养:你应确定,自己的皮肤,头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

3、保湿:不要让皮肤干燥,经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。

4、睡眠:保证睡眠,生活规律,能让人马上恢复精神和体力。

5、借鉴一些名人的护肤保养之道。

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