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十首适合跑步时听的歌曲让你身心得到放松

发布时间:2019-10-21 19:05:30

十首适合跑步时听的歌曲 让你身心得到放松

在跑步的时候跟着音乐的节拍,这样的话可以让我们低落的心情一下子变得美好起来,下面就为您带来十首适合跑步时听的歌曲。

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1、Always Getting Over You Angela Ammons

某年杭州马拉松视频的配乐就是这首歌,当时一听钟情。奇怪的是内容是有些淡淡失落的情歌,可是曲调如此欢快,非常适合刚开始跑的时候听。Do do do do do, Do do do do do听着音乐让人忍不住想动起来。跑一次马拉松是我人生清单里的一个项目。去年在杭马凑了个热闹,跑了个小马拉松(6.8公里)。深切体会到,要实现这个目标,需要好好地减重,否者膝盖无法承受。哦,老天,请让我以正确的方式,让多余的脂肪散去吧!

2、New Boy 朴树

很老的一首歌,但是跑的时候听,节奏特别合拍。是的我看见到处是阳光/快乐在城市上空飘扬/新世界来得象梦一样/让我暖洋洋这就是跑起来的时候那个种美好的感觉。

3、庆祝杨丞琳

很欢腾雀跃,让人想跟着跳起来。每个梦都得到祝福/每颗泪都变成珍珠/每盏灯都像许愿的蜡烛/每一天都值得庆祝说得多好呀

,生命是一场嘉乐年华!这首歌也适合心情低落以及打扫房间的时候听。

4、改变自己王力宏

最近比较烦 最近情绪很Down/每天看都会很想大声尖叫/但脏话没用 大家只会嫌凶/我改变自己发现大有不同,你是否对这个世界很失望与不满,还是那句甘地的名言Be the change you want to see in the world.从我做起,就会发现歌中唱的即使这世界让我看得十分紧张/ 要调整自己 没想到一点就能画龙点睛。

5、Perfect Day Hoku

电影《律政俏佳人》的主题歌,如同女主角一样乐观到爆。不过有时候就需要这样的自信的气势On this perfect day, nothings standing in my way/ On this perfect day, when nothing can go wrong/Wake up、Dont tell me its just a dream,cause when Ive had enough, youll hear me say, now dont you try to rain on my

6、Heart of CourageTwo Steps From Hell

这段曲子我常在变速跑的时候听。像是正在参与一些史诗版的场景。剧烈的心跳,伴着汗水,如曲子的名字般,内心充满了不惧任何事的勇气。

7、痛快S.H.E.

痛快去悲伤/痛快去感动/生命给了什么 我就享受什么/每颗人间烟火 全都不要错过/每一天都是一个节庆/每件事都发生来丰富我的记忆。提醒我活得投入有深度,并顺应着生命的河流,而非对抗它。

8、One LifeHedley

不管是否有前世与来世,这一世却是只有一次。所以呀,不做生命的旁观者,麻木而死气沉沉地活着,而是尽情地参与其中,活出你的精彩来If its the last night in these streets,youd be a fool to take a seatLast thing you wanna make is your first mistake,but its too late get up, get ready!

9、Life Is CoolSweetbox

My life is so cool, my life is so cool,Oh yeah, from a different point of view这首歌很好地诠释了哈佛幸福课中的benifit-finder的理念。我喜欢这句反复吟唱的life is cool,活着虽然会有很多烦恼,但是还是件很棒的事情。

10、Traveling LightJoel Hanson

人生路,常让人越走越累。成长过程中的林林总总的伤痛和失落,像是化为一颗颗沉重的石头,在我们都没有意识到的情况下不断加入到行囊中,让人举步维艰。但是当我们让自己停下来,发现和端详这些石头,疗愈自己,学会一一放下它们,那么生命会得到前所未有的自由,开始轻装上路。

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